СЕКРЕТНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ

Это секретное упражнение вернет тебя к жизни! Волшебные скручивания Цигун! Привет! Утро не задалось а кофе уже не помогает? Знакомо правда? Есть у меня кое-что! Делюсь своим секретным оружием против вялости и упадка сил обманчиво простыми и супер-эффективными скручиваниями Цигун и дыханием. Эта разминка настоящая находка для тех кто хочет взбодриться без кофе и таблеток! Скручивания помогут тебе разогнать кровь и лимфу снять напряжение улучшить пищеварение и даже поднять настроение! Когда чувствую себя разбитым после работы или просто утром не могу проснуться это мой экспресс-метод перезагрузки. Не откладывай смотри и выполняй давай разомнемся вместе! Почувствуй как энергия возвращается в тело! Хорошего тебе дня и бодрости! P.S. каждый понедельник в своем канале в телеграмм провожу короткую утреннюю экспресс зарядку на основные элементы Цигун. цигун координация дыхание цигундляначинающих работамозга,

#Дыхание #Координация #Работамозга #Цигун #Цигундляначинающих